Vai um suquinho ai ?

Para acabar com as espinhas 

Sim, o nome diz tudo.Tá esperando o oque para tomar  esse suco sem precisar de remédios ? 

Você precisa de ... 

• 1 maçã
• 2talos de aipo
• 3 cenouras 
• 1/2 beterraba 
• 1 punhado de salsinha        

 Como faz...

Pique todos os ingredientes para  ficar mais fácilna hora de bater. 

Coloque a maçã,o aipo,as cenouras e a beterraba no liquidificador e bata até fica cremoso.

Quando estiver terminado de bate, adicione um pouco de salsinha.

Adoce com um pouco de mel